¿Cómo darse un tiempo en pareja para que funcione?

Esta es una de las preguntas que más recibimos en terapia online de pareja con personas que están pasando por un momento de crisis o incertidumbre en su relación.  Una de las soluciones que algunas parejas consideran cuando están pasando por un momento delicado es «darse un tiempo». Esta decisión puede ser beneficiosa en algunos […]

¿Por qué mi pareja me hace sentir mal? ¿Qué puedes hacer?

El tema que he escogido hoy es bastante delicado. Lo primero que quiero que sepas es que, si tu pareja hace cosas que te hacen sentir mal, esto no es tu culpa, ni tu responsabilidad. No te mereces que te hagan sentir mal.  Lo que vamos a explorar es… Las relaciones de pareja deben ser […]

Cómo superar el sentimiento de culpa por todo

Te traigo un temazo, sí, hablemos de la culpa. Esa emoción tan presente en la vida de las mujeres.  Voy a empezar por contarte que la culpa es una emoción y que, como todas las emociones, tiene una función. Esto quiere decir que la culpa no es inherentemente mala, aunque sí puedes sentirla como desagradable.  […]