Psicóloga Online para
la Ansiedad

Ansiedad, una emoción necesaria y a veces desagradable

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Psicoterapia para la ansiedad

Psicoterapia especializada en ansiedad

Terapia para la ansiedad

La ansiedad es una emoción natural y adaptativa, es un mecanismo de defensa que sirve para movilizarnos para la acción y alertarnos ante un peligro, pero si no sabemos relacionarnos con ella puede convertirse en mucho sufrimiento y un enfoque poco funcional de la existencia. 

Por eso, por ser natural, los seres humanos la sentimos en algún momento de nuestra vida, y toca darle espacio y atenderla. 

Gracias a nuestra propuesta de psicología online podrás ser y sentirte escuchada, expresándote libremente para reflexionar y revisar posibles caminos de mejora. Exploraremos dónde, cómo y por qué surge esta ansiedad y junto a tu psicóloga aprenderás a aliviar este malestar de la forma que sea más útil para ti. 

¿Quieres saber si sufres ansiedad o depresión? Estas son algunas señales

¿Cómo comienzo a tratar la ansiedad con mi psicóloga online?

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Ventajas de tratar tu ansiedad con una psicóloga en terapia online

Videollamada

Nuestras terapias online son a través de videollamada, utilizando Google Meet

Flexibilidad

Tendrás flexibilidad para programar la sesión en el horario que más te convenga en nuestra plataforma de reservas

Confort

Podrás recibir terapia psicológica desde cualquier lugar y elegir el sitio en el que te sientas más cómoda

Terapia Confidencial

En tu sesión de terapia online, la videollamada es confidencial y respeta el código deontológico de psicólogos

Terapia Ininterrumpida

Si viajas y no quieres perderte la sesión con tu psicóloga especialista en ansiedad la terapia online te permite hacerlo sin que haya interrupciones

Psicología sin barreras

Ahorrarás mucho tiempo en desplazamientos, acudir a terapia online se convertirá en algo agradable y no en un estresor más

¿Estás buscando ayuda psicológica para la ansiedad? Déjanos acompañarte

En Nakama, te acompañaremos atendiendo a tus emociones, a tu cuerpo y a tu mente, siempre desde el respeto, con paciencia, flexibilidad y cariño.

Nuestro enfoque integrador

Combinamos diferentes técnicas y herramientas de varios modelos con los que adaptarnos a tus necesidades. El cuerpo, las emociones y la mente, serán la base durante todo el proceso terapéutico, asegurando que hacemos un trabajo realmente reparador integrándolo todo.

Perspectiva feminista

En psicoterapia es importante tener en cuenta que la socialización y la cultura influyen en cómo vivimos las emociones y experimentamos las situaciones. Esto lo tenemos presente en el análisis y durante el proceso de terapia online para acompañarte de la mejor manera posible.

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Estamos aquí para apoyarte y ayudarte a superar cualquier obstáculo que enfrentes

Terapia Individual

60€

Terapia Sexual

70€

Terapia de Pareja

85€

La opinión de las personas que han elegido Nakama para hacer terapia psicológica

Reseñas sobre Nakama

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Sara Moreno Calvo
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No es fácil poner en palabras lo que ha significado para mí el acompañamiento de Sara, pero sí tengo claro que ha marcado un antes y un después en mi vida. Gracias a ella he aprendido a priorizarme, a escucharme de verdad y a comprender muchas cosas sobre mí que antes no lograba ver. Con su cercanía, profesionalidad y sensibilidad, me ha ayudado a crecer de una forma que nunca imaginé posible. Hoy me siento más en paz, más fuerte y, sobre todo, más feliz. Ha conseguido que vuelva a mirar al futuro con ilusión, con esperanza y con confianza en mí misma. Y eso, para mí, no tiene precio. Recomendaría a Sara a todo el mundo sin dudarlo. No solo es una gran profesional, sino una persona que realmente se implica y te acompaña con un respeto y un cariño que se sienten desde el primer momento. Gracias por ayudarme a cambiar mi vida.
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Jessica Ametller
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Sara crea un entorno de confianza único, un espacio seguro, sin juicio y muy respetuoso. El hecho de integrar diferentes modelos y técnicas de intervención, para mí ha sido muy positivo, dándome más profundidad en la comprensión y mayor flexibilidad y adaptabilidad. Solo tengo palabras de agradecimiento
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Jorge Gutierrez
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100% recomendable, ha sido genial
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Rosalba Bueno Gonzalez
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Solo puedo decir que trabajar de la mano de Sara ha sido no solo transformador sino sumamente valioso, hace más de 6 meses que estamos juntas y el cambio es gigantesco, las herramientas que me ha dado creo que las utilizaré de por vida. Sara es una profesional de 10, cercana , empatica, con una escucha activa tremenda, con una calidad humana invaluable que para mi es indispensable en un profesional de la salud mental, su acompañamiento para mi es clave en mi relación de pareja y en mi vida personal. Sin duda la mejor decision que he podido tomar ha sido hacer terapia con ella, la recomiendo al 100% 💜
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Alberto Sierra
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Bueno, qué decir de Sara. La he conocido a través de una recomendación y no podría haber sido más acertada. Es una persona encantadora, dulce, risueña, simpática, inteligente y podría seguir enumerando muuuchas más cualidades positivas sin parar. A nivel profesional me ha sorprendido muy gratamente, he sentido conexión con ella desde el primer momento y te hace sentir en cada cita súper a gusto. Me ha llamado la atención lo atenta que es a cada detalle a lo largo de las citas y cómo eso, en mi caso, va ayudando a dar con el origen del problema. Utiliza diferentes técnicas psicológicas para ver cuál es la más óptima para cada persona. Lo más importante llego a cada cita con ganas de hablar con ella porque cada vez que termina aprendo algo nuevo y me siento mejor. P.D: Punto a favor: le gusta la música!
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Javier PG
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Altamente recomendable. Sara es increíble, altamente experta, cualificada y siempre con un trato muy amable a la vez que profesional. En mi caso, me está ayudando muchísimo a encauzar muchos factores de mi vida, no sólo lo concerniente al problema principal que me hizo entrar en contacto. Muchas gracias Sara!
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Cristina Diaz Beceiro
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Me siento súper bien con Sara, desde el minuto 1 me transmitió muchísima seguridad y la verdad es que estoy aprendiendo mucho. Me sienta muy bien hablar con ella. Poco a poco voy viendo que voy saliendo. Una especialista muy buena.
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Mayte Segrera Ugarte
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Sara es maravillosa, desde el primer momento te hace sentir súper cómoda y te transmite una energía positiva que agradeces cuando vas a contarle todo lo que tienes dentro.
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Cristy
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Una excelente profesional , gran empatía, te acompaña en el proceso de sanación, siempre con una sonrisa que demuestra humildad y humanidad, algo imprescindible en una terapia para poder sanar y que hoy en día hace tanta falta en muchos profesionales.Gracias Sara.
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Jose Garcia Bogajo
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Hace un mes y medio que empecé terapia con Nakama y los progresos que he logrado en tan poco tiempo son increíbles. Me encanta la filosofía de Nakama ya que no es solo un centro de terapia, sino más bien un espacio único donde te sientes libre y acompañado. Quiero destacar especialmente la atención de Sara, una profesional excepcional. Su cercanía, profesionalidad y trato humano, transmiten mucha confianza, haciendo que cada sesión sea una experiencia positiva y enriquecedora.