Psicóloga para la dependencia emocional

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Psicoterapia para la dependencia emocional

Psicoterapia especializada en dependencia emocional

Psicóloga online para superar la dependencia emocional

La dependencia emocional puede generar mucho sufrimiento haciendo que vivamos nuestras relaciones con inseguridad, estando en alerta constante y con miedo al abandono, al rechazo y a la soledad. 

Puede deberse a muchos factores: heridas emocionales y estilos de apego; historia de vida; una relación que no es realmente saludable, entre otros. 

Como psicólogas especialistas en dependencia emocional te acompañamos para entender la naturaleza de tus vínculos, para que puedas identificar las relaciones seguras y desvincularse de las que no lo son. 

Si la relación es sana, te acompañaremos a transitar desde la dependencia hacia la interdependencia para que puedas construir relaciones sanas con tu entorno, donde hay un equilibrio entre todos los miembros de la relación. 

Te ayudamos a identificar algunos de los síntomas de la dependencia emocional

¿Qué tipos de dependencia emocional puede padecer una persona?

La dependencia emocional más habitual es la que se da en parejas, pero existe también dependencia hacia familiares o amigos. Todas pueden generar un malestar profundo y sentimientos similares.

Dependencia emocional entre familiares

Habitual en familias donde ha habido una sobreprotección y no se ha dado espacio para que cada miembro pudiese explorar su individualidad y toma de decisiones.

Dependencia emocional entre amistades

Cuando hemos experimentado rechazo o abandono, puede que por encajar traspasemos nuestros límites e intentamos complacer excesivamente a los demás. 

Dependencia emocional en la pareja

En terapia online queremos ayudarte a que puedas identificar si se trata de una relación sana, o no. Y que puedas elegir cómo relacionarte para que tu bienestar dependa de ti, diversificando las áreas de tu vida en las que encontrar apoyo, amor y escucha.

¿Cómo puedo comenzar la terapia online para superar la dependencia emocional?

Reserva una cita a través de nuestro calendario

Recibirás un mail con la confirmación de la reserva y el link para conectarse.

Rellena y firma los documentos de protección de datos que has recibido antes de la primera sesión.

Acude a la cita en el día y la hora que programaste, a través del link de reserva. Asegúrate de tener buena conexión y estar en un lugar tranquilo, sin distracciones.

Ventajas de tratar la dependencia emocional con una psicóloga en terapia online

Videollamada

Nuestras terapias online son a través de videollamada, utilizando Google Meet

Flexibilidad

Tendrás flexibilidad para programar la sesión en el horario que más te convenga en nuestra plataforma de reservas

Confort

Podrás recibir terapia psicológica desde cualquier lugar y elegir el sitio en el que te sientas más cómoda

Terapia Confidencial

En tu sesión de terapia online, la videollamada es confidencial y respeta el código deontológico de psicólogos

Terapia Ininterrumpida

Si viajas y no quieres perderte la sesión con tu psicóloga especialista en dependencia emocional, la terapia online te permite hacerlo sin que haya interrupciones

Psicología sin barreras

Ahorrarás mucho tiempo en desplazamientos, acudir a terapia online se convertirá en algo agradable y alejado del estrés

¿Quieres dejar de depender emocionalmente de otra persona? Déjanos acompañarte

Nuestro objetivo es que puedas experimentar un mayor bienestar, confiando en ti, en tus recursos actuales y en los que construiremos en terapia. Y así, que puedas cuidarte y regularte de la mejor manera posible, haciendo que tu bienestar dependa de ti.

Nuestro enfoque integrador

Combinamos diferentes técnicas y recursos de varios modelos terapéuticos con los que adaptarnos a tus necesidades. Para hacer un trabajo reparador incluimos cuerpo, mente, emociones e historia en el proceso terapéutico. 

Perspectiva feminista

En psicoterapia hay que tener presentes las diferencias de socialización de género. A nosotras se nos empuja a estar en pareja y esto hace que podamos quedarnos en relaciones dañinas antes que estar solteras. Algo que impacta en nuestra salud y calidad de vida. 

Reservar Terapia psicológica online

Estamos aquí para apoyarte y ayudarte a superar cualquier obstáculo que enfrentes

Terapia Individual

60€

Terapia Sexual

70€

Terapia de Pareja

85€

Esto es lo que dicen las personas que nos han elegido para tratar la dependencia emocional en Nakama

Reseñas sobre Nakama

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Sara Moreno Calvo
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No es fácil poner en palabras lo que ha significado para mí el acompañamiento de Sara, pero sí tengo claro que ha marcado un antes y un después en mi vida. Gracias a ella he aprendido a priorizarme, a escucharme de verdad y a comprender muchas cosas sobre mí que antes no lograba ver. Con su cercanía, profesionalidad y sensibilidad, me ha ayudado a crecer de una forma que nunca imaginé posible. Hoy me siento más en paz, más fuerte y, sobre todo, más feliz. Ha conseguido que vuelva a mirar al futuro con ilusión, con esperanza y con confianza en mí misma. Y eso, para mí, no tiene precio. Recomendaría a Sara a todo el mundo sin dudarlo. No solo es una gran profesional, sino una persona que realmente se implica y te acompaña con un respeto y un cariño que se sienten desde el primer momento. Gracias por ayudarme a cambiar mi vida.
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Jessica Ametller
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Sara crea un entorno de confianza único, un espacio seguro, sin juicio y muy respetuoso. El hecho de integrar diferentes modelos y técnicas de intervención, para mí ha sido muy positivo, dándome más profundidad en la comprensión y mayor flexibilidad y adaptabilidad. Solo tengo palabras de agradecimiento
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Jorge Gutierrez
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100% recomendable, ha sido genial
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Rosalba Bueno Gonzalez
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Solo puedo decir que trabajar de la mano de Sara ha sido no solo transformador sino sumamente valioso, hace más de 6 meses que estamos juntas y el cambio es gigantesco, las herramientas que me ha dado creo que las utilizaré de por vida. Sara es una profesional de 10, cercana , empatica, con una escucha activa tremenda, con una calidad humana invaluable que para mi es indispensable en un profesional de la salud mental, su acompañamiento para mi es clave en mi relación de pareja y en mi vida personal. Sin duda la mejor decision que he podido tomar ha sido hacer terapia con ella, la recomiendo al 100% 💜
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Alberto Sierra
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Bueno, qué decir de Sara. La he conocido a través de una recomendación y no podría haber sido más acertada. Es una persona encantadora, dulce, risueña, simpática, inteligente y podría seguir enumerando muuuchas más cualidades positivas sin parar. A nivel profesional me ha sorprendido muy gratamente, he sentido conexión con ella desde el primer momento y te hace sentir en cada cita súper a gusto. Me ha llamado la atención lo atenta que es a cada detalle a lo largo de las citas y cómo eso, en mi caso, va ayudando a dar con el origen del problema. Utiliza diferentes técnicas psicológicas para ver cuál es la más óptima para cada persona. Lo más importante llego a cada cita con ganas de hablar con ella porque cada vez que termina aprendo algo nuevo y me siento mejor. P.D: Punto a favor: le gusta la música!
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Javier PG
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Altamente recomendable. Sara es increíble, altamente experta, cualificada y siempre con un trato muy amable a la vez que profesional. En mi caso, me está ayudando muchísimo a encauzar muchos factores de mi vida, no sólo lo concerniente al problema principal que me hizo entrar en contacto. Muchas gracias Sara!
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Cristina Diaz Beceiro
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Me siento súper bien con Sara, desde el minuto 1 me transmitió muchísima seguridad y la verdad es que estoy aprendiendo mucho. Me sienta muy bien hablar con ella. Poco a poco voy viendo que voy saliendo. Una especialista muy buena.
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Mayte Segrera Ugarte
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Sara es maravillosa, desde el primer momento te hace sentir súper cómoda y te transmite una energía positiva que agradeces cuando vas a contarle todo lo que tienes dentro.
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Cristy
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Una excelente profesional , gran empatía, te acompaña en el proceso de sanación, siempre con una sonrisa que demuestra humildad y humanidad, algo imprescindible en una terapia para poder sanar y que hoy en día hace tanta falta en muchos profesionales.Gracias Sara.
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Jose Garcia Bogajo
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Hace un mes y medio que empecé terapia con Nakama y los progresos que he logrado en tan poco tiempo son increíbles. Me encanta la filosofía de Nakama ya que no es solo un centro de terapia, sino más bien un espacio único donde te sientes libre y acompañado. Quiero destacar especialmente la atención de Sara, una profesional excepcional. Su cercanía, profesionalidad y trato humano, transmiten mucha confianza, haciendo que cada sesión sea una experiencia positiva y enriquecedora.

Preguntas frecuentes sobre la terapia online para dependencia emocional

Te acompañaremos a identificar qué sucede y a encontrar qué es lo que necesitas y cómo quieres relacionarte, aprendiendo a poner límites y a respetarlos también.

No, son diferentes. Estas diferencias las veremos y las explicaremos en terapia.

Esto es algo muy personal y dependerá de varios factores, no podemos asegurarte cuanto tiempo te llevará porque cada persona lleva sus ritmos.

Siempre desde el respeto, la compasión y la escucha activa, te proporcionaremos herramientas para cuidarte, respetarte y protegerte.