Flashbacks y recuerdos intrusivos: por qué aparecen y cómo manejarlos
Si un olor, una frase o un lugar te han arrastrado de golpe a un recuerdo doloroso —como si estuviera pasando otra vez—, sé que asusta. Muchas personas nos cuentan que en esos momentos sienten que “pierden el control”, que el cuerpo decide por ellas. Si te ocurre, no estás sola ni “rota”. Los flashbacks […]
