Terapia para gestionar los celos
Los celos son una emoción que suele generar mucha angustia. Es cierto que, llevada al extremo, esta emoción puede ser muy dañina. Los celos pueden estar presentes en relaciones de pareja, amistad o familiares, y generar malestar.
En terapia revisaremos: tu historia y las dinámicas relacionales; qué influencia hay de la cultura y de la idea del amor romántico; y que dispara ese sentimiento. El objetivo de la terapia para los celos es que puedas relacionarte de una manera más sana contigo y con tu entorno.
Te recomendamos ir a terapia con un psicólogo online para superar los celos si:
- Sientes que no puedes controlar tus celos hacia tu pareja, amiga o familia
- Tienes ansiedad porque sientes celos y no sabes que hacer para encontrar calma
- Sientes que sin quererlo y por no saber gestionarlo estás generando daño y malestar en tu entorno.
- Sabes que no tienes motivos para tener celos y aún así los sientes y vives mucho malestar.
¿En qué consiste la terapia para controlar los celos?
En terapia buscamos entender esta emoción para aliviar ese malestar. Exploraremos tu historia, tu entorno, por quién sientes celos, qué los dispara y desde ahí revisaremos estrategias que te ayuden a vivir en calma.
Aspectos relacionados con los celos que abordaremos en la consulta
Trabajaremos con diferentes técnicas y recursos que te ayuden a aliviar el malestar. Aprenderemos a diferenciar entre sentir celos y estar en una relación de maltrato, dónde hay intención de hacer daño a la persona de manera física o psicológica a través de la manipulación.
¿Qué causa los celos en la pareja?
Algunas causas: cultura y amor romántico, historia de vida, miedo a perder algo o alguien, un momento vulnerable, una baja autoestima, sentir una una falta de atención o de cuidado, esto puede influir en la expresión de los celos.
¿Cómo comenzar a tratarme con mi psicólogo online especializado en celos?
Reserva una cita a través de nuestro calendario
Recibirás un mail con la confirmación de la reserva y el link para conectarse.
Rellena y firma los documentos de protección de datos que has recibido antes de la primera sesión.
Acude a la cita en el día y la hora que programaste, a través del link de reserva. Asegúrate de tener buena conexión y estar en un lugar tranquilo, sin distracciones.
Ventajas de tratar los celos con una psicóloga en terapia online
Videollamada
Nuestras terapias online son a través de videollamada, utilizando Google Meet
Flexibilidad
Tendrás flexibilidad para programar la sesión en el horario que más te convenga en nuestra plataforma de reservas
Confort
Podrás recibir terapia psicológica desde cualquier lugar y elegir el sitio en el que te sientas más cómoda
Terapia Confidencial
En tu sesión de terapia online, la videollamada es confidencial y respeta el código deontológico de psicólogos
Terapia Ininterrumpida
Si viajas y no quieres perderte la sesión con tu psicóloga especialista en celos, la terapia online te permite hacerlo sin que haya interrupciones
Psicología sin barreras
Ahorrarás mucho tiempo en desplazamientos, acudir a terapia online se convertirá en algo agradable y alejado del estrés
¿Cuál es el enfoque terapéutico que utilizamos en terapia de celos de pareja?
En Nakama, te acompañaremos atendiendo a tus emociones, a tu cuerpo y a tu mente, siempre desde el respeto, con paciencia, flexibilidad y cariño.
Nuestro enfoque integrador
Combinamos diferentes técnicas y herramientas de varios modelos con los que adaptarnos a tus necesidades. El cuerpo, las emociones y la mente, serán la base durante todo el proceso terapéutico, asegurando que hacemos un trabajo realmente reparador integrándolo todo.
Perspectiva feminista
En psicoterapia es importante tener en cuenta que la socialización y la cultura influyen en cómo vivimos las emociones y experimentamos las situaciones. Esto lo tenemos presente en el análisis y durante el proceso de terapia online para acompañarte de la mejor manera posible.
Reservar Terapia psicológica online
Estamos aquí para apoyarte y ayudarte a superar cualquier obstáculo que enfrentes
Terapia Individual
60€
Terapia Sexual
60€
Terapia de Pareja
70€
Opiniones de algunos pacientes que afrontaron los celos de pareja
Reseñas sobre Nakama
Preguntas frecuentes sobre las terapia de celos de pareja
¿Cómo trabajar los celos hacia mi pareja desde casa?
La terapia online para trabajar los celos es igual de efectiva que una terapia presencial y no notarás la diferencia.
¿Es efectiva la psicoterapia en casos de celos?
Sí, es muy importante entender las emociones y aprender a gestionarlas para tener relaciones sanas.
¿Qué tipo de resultados puedo esperar al tratar los celos con un psicólogo online?
Entenderte a ti y a tu entorno para averiguar qué es lo que está disparando esos celos, si son una emoción natural, o si están siendo llevados al extremo. Te acompañamos a gestionarlos.
¿Qué son los celos realmente?
Una respuesta emocional cuando percibimos que perdemos algo o alguien a quien queremos.
¿Sentir celos es normal?
Los celos son una emoción natural, pero siempre dentro de unos límites. Cuando estos celos nos sobrepasan y hacen que vivamos nuestras relaciones de manera disfuncional es cuando necesitamos parar, darles espacio y revisar qué está ocurriendo.
